Posts

Es werden Posts vom März, 2021 angezeigt.

Ruhen ve bedenen dönüşüm, sağlıklı yaşam, içsel yaşam yolculuğum... YOGA ...

Bild
Yoga kimine göre asanalardan oluşan bir Spor, kimine göre meditasyon, kimine göre yol, inanç... Bana göre ise Yoga içe dönük, insanı kendi içine döndüren bir yolculuk, hayatın içinde ne yaşıyorsan yaşadıklarınla hayat dengeni sağlamak. Kendim için yaptığım bir iyilik, her türlü ruh halimle veya geçirdiğim süreçlerle kabul etmeyi ve kendime destek olabilmeyi başarmamı, kendimi ve insanları daha iyi gözlemleyerek, tanımamı sağlayan bir araç. Yani Yoga nın bir çok insana ve bana göre bir çok şey ifade etmesinden dolayı Yoga yı"bir çok şey "diye de tanımlayabiliriz. Hergüne güzel niyetler belirleyerek başlamak, ne için yaşadığımı, neye dönüşmek istediğimi kendime her gün hatırlatmak, bana kendimi ve hayatımı geliştirme konusunda, içsel değişimin oluşmasına katkıda bulunan ve daha çok amaca yönelik bir hayata sahip olmama yol gösteren felsefe. Ben yogaya hiç aklımda yokken ortapedi doktorumun tavsiyesi , sevdiğim, saydığım bir kişinin yönlendirmesi ile başladım ve ileri derecede...

KADIN HAYATTIR

Bild
KADIN ... Kadın çicektir, koklamaya kıyılamayan... Dalından koparıldı mı yaşayamayan... Kadın hassasdır, nazlıdır, gizemlidir... Kadın şiirdir, her mısrasında farklı farklı duyguları içeren... Aslında tam da edebiyat gibidir kadın... Ne hikayeler vardır derinlerinde Kadının... Ne yaşanmışlıklar, ne hüzünler, acılar, üzüntüler, ne sevinçler, neşeler mutluluklar... Ta derinlerinde neler saklıdır bilinmez... Güçlüdür kadın, kökleri sağlam... Yabancı bildiği topraklarda bile tutunup yeşermeye, çicek açmaya, meyve vermeye çalışan... Kadın herşeye rağmen ayakta kalmayı, yaşamayı başarandır... Kadın ulaşılması zor olandır... Bir dağın zirvesi gibi, baktığında yakın ama çooook uzakta... Kadın bir rüzgardır... Meltem misali ılık ılık eser, dokunur tüm yüreklere... Ama bir kırılmaya görsün, fırtına gibi yıkar geçer... Ahhhhh, öyle kadınlar var ki, kendi değerinin, gücünün farkına varamayan... Bilseler ki içlerinde kocaman bir cevher var... Yeraltından gün yüzüne çıkartmaz mı o değerli maden...